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減肥三餐分配
早餐 -- 一杯牛奶、一顆水煮蛋（）
中餐 -- 御飯團兩個(i-Cash剛剛儲值500，長期抗戰..)
中午7-11如果有沙拉，就是一個沙拉+一個御飯團
晚餐 -- 小蜜的愛心晚餐 + 水果若干（最好的一頓！！）
其餘時間想到吃就喝水 ==> 狂上廁所！！
清晨作夢，夢裡買麵包4個，甜鹹各半....
上午11：00.. 口水積滿嘴.......
下午 4：30...肚子吵不停.......
肥，我恨你...
肥肥退散～～～
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今日體重：108.9 kg
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早餐 -- 一杯牛奶、一顆水煮蛋（）
中餐 -- 御飯團兩個(i-Cash剛剛儲值500，長期抗戰..)
中午7-11如果有沙拉，就是一個沙拉+一個御飯團
晚餐 -- 小蜜的愛心晚餐 + 水果若干（最好的一頓！！）
其餘時間想到吃就喝水 ==> 狂上廁所！！
清晨作夢，夢裡買麵包4個，甜鹹各半....
上午11：00.. 口水積滿嘴.......
下午 4：30...肚子吵不停.......
肥，我恨你...
肥肥退散～～～
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今日體重：108.9 kg
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